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Ça fait bien comme titre, non? Ça rime en plus. N’empêche que le burnout ou épuisement professionnel, c’est un mal sociétal, généré par une société dont le discours est le bien-être des gens, mais dont les actions et demandes ne font, en fait, que presser le citron jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de jus.

Alors oui, je me tape - depuis le début décembre - un bon burnout. Il y a bien eu une tentative de retour au travail au début janvier, mais j’ai reperdu en une semaine ce que j’avais pu gagner en un mois de repos.

Ça donne quoi au quotidien? Combinez insomnie, crises d’anxiété, état de stress permanent, désintéressement d’à peu près tout et zéro envie de faire quoi que ce soit et vous en aurez une petite idée. Ajoutez à cela l’apparition d’ulcères d’estomac de même qu’un problème de nerf sciatique et le portrait est à peu près complet.

Pour régler tout ça, mon médecin m’a prescrit des somnifères (du genre qui ne rendent pas accro, sinon je ne voulais rien savoir), beaucoup de repos et une réflexion sur ma carrière et mon travail.

Voilà, en bref et - je crois - en clair, le pourquoi des périodes de silence blogosphérique. Repos et réflexion.

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